3 augustus 2021
Wat te doen bij PTSS

Wat te doen bij PTSS

Wanneer je denkt last te hebben van de ziekte PTSS, is het van belang dat je onderzoek gaat doen of je PTSS hebt. Wat te doen bij PTSS? Het is namelijk erg belangrijk om te weten of je deze ziekte wel hebt of niet. Wanneer er uit is gekomen dat je PTSS hebt, is het noodzakelijk om naar de therapeut te gaan. De therapeut zal je helpen om van de PTSS te komen. Het is namelijk niet fijn om de hele tijd in angst te leven en dat gebeurt wel wanneer je de PTSS niet laat behandelen. De therapeut zorgt er voor dat je begint te praten over de angsten die dag en nacht terugkomen. Dit kan bijvoorbeeld gaan over een traumatische ervaring. Wanneer de therapeut weet wat er is gebeurd, kan de therapeut je helpen om van de PTSS af te komen.

Wat te doen bij PTSS

Kan een therapeut jou helpen?

Een therapeut kan je zeker helpen. Daarnaast is het zelf erg belangrijk dat je met PTSS naar een therapeut gaat. De therapeut zal je behandelen door middel van praten. Hierdoor stel je jezelf open en kun je rustig praten met de therapeut. Bij de therapeut blijft alles tussen vier muren. Hierdoor hoef je niet bang te zijn dat je verhaal in de avond aan de eettafel wordt besproken. Wanneer de therapeut je heeft geholpen, zal je merken dat je weer anders in het leven staat. Je ervaart je angstige momenten niet meer en dat kan een heel vrij gevoel nemen. Zo hoef je niet meer bang te zijn en ervaar je minder stresspieken.